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sabato 22 agosto 2015

Piano Alimentare Vegano in gravidanza e allattamento

Buongiorno!

Finalmente il mio piano alimentare vegano è pronto!
La cosa che più amo è che mi permette di adattarlo a tutta la famiglia, bimbi compresi, facendo semplicemente qualche piccola modifica.

Rispetto alla "libertà" di scegliere ogni giorno, mi dà la certezza di avere tra le mani un piano alimentare equilibrato.

Ho comunque possibilità di variare in modo da non sentire questo piano alimentare come uno schema rigido ma come un buon punto di riferimento.

Eccolo:


Come vi sembra?
Suggerimenti?

Altre info qui.



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